СИЛА ТОЛЧКОВ: 1 БАЛЛ
Симптомы. Она много пьет и пьянеет даже от кефира. А все потому, что накануне критических дней в женском организме происходит задержка жидкости (о чем недвусмысленно свидетельствуют отеки и мешки под глазами). Другой физиологический факт: снижается активность алкогольдегидрогеназы - фермента, нейтрализующего этиловый спирт и препятствующего опьянению. Если вашу даму развезло от глотка аперитива, сто к одному - у нее ПМС.
Мероприятия по спасению. Загрузите холодильник соком и минеральной водой, а спиртные напитки (в том числе пиво!) заблаговременно спрячьте в недоступные для жен-шин места, если таковые существуют в вашей квартире. Подмешайте в чайную заварку полевой хвощ или брусничный лист - эти травы выводят лишнюю жидкость из организма. Под благовидным предлогом категорически откажитесь носить на руках временно потяжелевшую избранницу (средняя прибавка веса -1-1,5 КГ).
СИЛА ТОЛЧКОВ: 2 БАЛЛА
Симптомы. Она опустошает холодильник по ночам, причем избирательно - например, только сладкое, соленое или маринованное. Не пугайтесь: ваша половина не беременна. Просто в преддверии критических дней в ее крови чересчур разгулялся гормон прогестерон (кстати, он же контролирует процесс зачатия и вынашивания ребенка), вызывающий • зверский аппетит и извращающий вкусовые пристрастия.
Мероприятия по спасению. Оставьте на ночь в холодильнике что-нибудь объемное и низкокалорийное - банку с кабачковой икрой или гигантскую тыкву, запеченную в кожуре. Тогда полуночной жертве аппетита наутро не будет мучительно больно за набежавшие килограммы. Ну а стратегический запас пищи для себя храните там, где подруге не придет в голову его искать, - в стиральной машине или в обувном шкафу, например.
СИЛА ТОЛЧКОВ: 3 БАЛЛА
Симптомы. Она требует, чтобы вы заправляли машину дешевым бензином, и каждые пять минут прикладывается к выхлопной трубе. Категорически отклоняет приглашения в ресторан и с удовольствием нюхает свежепокрашенные стены. Не волнуйтесь за нее: извращенное восприятие запахов - в порядке вещей перед месячными. Медики объясняют это явление временным дефицитом кальция в организме.
Мероприятия по спасению. Совместная покраска плинтусов и батарей в квартире - как говорится, приятное с полезным. Альтернативный вариант - пара бутербродов с сыром, стаканчик йогурта или чашка молока на ночь. Молочные продукты восполняют суточную потребность в кальции и отбивают у предменструальных токсикоманок всякую охоту принюхиваться к лаку для паркета и мужским ботинкам.
СИЛА ТОЛЧКОВ: 4 БАЛЛА
Симптомы. Она ревнует вас даже к тем особам женского пола, с которыми вы спали на соседних раскладушках в детском саду. Бьет посуду. Открыв газ, забывает поднести к нему спичку. Не приходит на именинный банкет в ее честь, поскольку не может решить, что надеть - красное платье в белый горошек или белое в красный... Внезапные вспышки гнева и потоки слез, рассеянность, забывчивость, нерешительность - суть все те же гримасы предменструального синдрома.
Мероприятия по спасению. Последуйте примеру бразильских рыбаков. Как обнаружили исследователи, в захолустной латиноамериканской деревушке, где слыхом не слыхивали про ПМС, у мужчин принято примерно за неделю до наступления критических дней у жены садиться в лодку и отплывать в море, чтобы не попадаться любимой под горячую руку. У вас нет лицензии на рыбную ловлю в Атлантическом океане? Сплавляйтесь на кухню. Заварите для мисс Фурии чай с мятой, ромашкой или пустырником (успокаивает) и столовой ложкой меда. В последнем содержится магний, который помогает расслабиться, прогоняет тревогу и раздражение, снимает стресс.
СИЛА ТОЛЧКОВ: 5 БАЛЛОВ
Симптомы. Она требует убрать звук, даже когда вы слушаете музыку в наушниках. Вздрагивает каждый раз, когда в парке с тихим шелестом ложится на землю кленовый лист. Просит не повышать на нее голос, когда вы сдавленным шепотом сообщаете ей на ушко: "Как ты прекрасна, дорогая!".
Мероприятия по спасению. Купите ей беруши. Обостренное восприятие шума - обычное дело перед месячными. Обучитесь языку глухонемых, чтобы выражать восхищение ее многочисленными достоинствами при помощи мимики и жестов.
СИЛА ТОЛЧКОВ: 6 БАЛЛОВ
Симптомы. Она мешает вам спать, ворочаясь всю ночь напролет и бесцеремонно стаскивая с вас одеяло, либо поминутно вздрагивает во сне и лягается, как норовистая кобыла.
Мероприятия по спасению. По законам средневековой Англии, муж имел полное право на развод с новобрачной, пинавшей его ногами после отхода ко сну. Альтернативный выход из положения - кровать размера кингсайз (минимум 2x2 метра) и отдельное одеяло для ночной каратистки.
СИЛАТОЛЧКОВ: 7 БАЛЛОВ
Симптомы. Она отлынивает от исполнения супружеского долга, ссылаясь на головную боль и ощущение ползающих по телу мурашек. Вывешивает на груди табличку "Руками не трогать!".
Мероприятия по спасению. Скормите ей ананас. В его состав входит биологически активное вещество бромелайн, устраняющее головную боль, тяжесть в груди и другие симптомы предменструального напряжения. Когда лекарство подействует, закрепите терапевтическую победу в постели: по мнению ученых, регулярный и качественный секс - лучшая профилактика ПМС.
СИЛА ТОЛЧКОВ: 8 БАЛЛОВ
Симптомы. Она запирается с вами в спальне, а ключ выбрасывает в форточку. Мероприятия по спасению. Недельный отпуск за свой счет. Если же вы последовательно
удовлетворили ее всеми способами, описанными в Камасутре, а приступ сексуальной булимии не проходит, запишите свою Мессалину в фитнесс-клуб, Специально подобранные упражнения для живота, бедер и поясницы увеличивают кровоснабжение, активизируют деятельность женских половых желез, компенсируют резкий всплеск полового влечения и смягчают другие проявления ПМС.
СИЛА ТОЛЧКОВ: 9 БАЛЛОВ
Симптомы. Пара сломанных ногтей, разбитая машина, кетчуп на блузке, обугленный ужин на сковородке, зависший компьютер, вырубившаяся бытовая техника, ожоги четвертой степени плюс капитальный ремонт и серия пластических операций в ближайшей перспективе.
Мероприятия по спасению. Временно изъять из обращения ножи и вилки, отключить электроприборы, отобрать ключи от машины. Повышенная подверженность бытовым, уличным и производственным травмам - отличительная особенность предменструального периода.
СИЛА ТОЛЧКОВ: 10 БАЛЛОВ
Симптомы. Она хватается за сердце, задыхается, падает в обморок, покрывается сыпью, чешется, бьется в судорогах, икает, чихает, кашляет, сморкается, не желает отходить от унитаза...
Мероприятия по спасению. Талончик на утренний прием к гинекологу.
СИЛА ТОЛЧКОВ: 11 БАЛЛОВ
Симптомы. Все сразу. Мероприятия по спасению. Звоните по телефонам "01", "02", "03", "04" и "911". Если успеете...
СИЛА ТОЛЧКОВ: 12 БАЛЛОВ -,
Симптомы. Все сразу. Причем у вас.
Мероприятия по спасению. Коррекция пола или развод. Ученые обнаружили невероятный факт: ПМС бывает и у мужчин, причем исключительно у связанных узами брака. У супругов, проживших вместе больше года, синхронизируются пульс и дыхание, а также происходит взаимная настройка эндокринной и нервной систем. В результате будущие папы ощущают себя "немного беременными", а любящие мужья испытывают эмоциональный и физический спад по расписанию критических дней своих жен. Выход один - совместными усилиями восстановить душевное и физиологическое равновесие под двуспальным одеялом.

ПМС ПО-МУЖСКИ
У мужчин есть свой синдром, очень похожий на ПМС, выяснили ученые. Эмоциональный спад, раздражительность, снижение работоспособности ежемесячно настигают их по графику так называемых инфрадианных биоритмов. Мужское настроение портится чаще, чем женское, -раз в 23 дня. Теперь понятно, почему чисто мужские и женские коллективы считаются психологически менее стабильными и продуктивными, чем смешанные: в последних индивидуальные эмоциональные циклы сотрудников сглаживаются, а значит, реже приводят к разногласиям и конфликтам. В "разнополой" среде люди более устойчивы к стрессам и легче адаптируются к переменам.